¿Cómo saber si eres un patinador Goofy o Regular?

Comenzar en el skateboarding es emocionante, pero una de las primeras preguntas que muchos principiantes hacen es: ¿Qué pie debe ir adelante? Ahí es donde entran los términos “goofy” y “regular”. Descubrir tu posición puede ayudarte a sentirte más cómodo sobre la tabla, ganar confianza y evitar frustraciones innecesarias mientras aprendes. En esta guía, lo explicaremos todo usando un lenguaje sencillo y consejos fáciles de seguir.

¿Qué significan Goofy y Regular?

En el skateboarding, tu posición se refiere a cómo colocas tus pies sobre la tabla. Los dos tipos principales son:

• Posición regular: Tu pie izquierdo está adelante sobre la tabla, y tu el pie derecho empuja desde atrás.

• Posición goofy: Tu pie derecho está adelante, y tu el pie izquierdo empuja desde atrás.

Piénsalo como elegir qué pie va adelante cuando caminas, subes escaleras o deslizas sobre hielo. Es una preferencia natural, no una cuestión de habilidad o fuerza. Y no te preocupes—no hay una elección correcta o incorrecta. Ambas posturas son igualmente válidas, y muchos patinadores profesionales montan goofy o regular. Todo se trata de lo que te resulte más natural.

Por qué es importante elegir la postura correcta

Elegir la postura correcta no se trata de rendimiento, sino de comodidad. Cuando tu postura coincide con tu equilibrio natural, es más probable que te sientas seguro sobre la tabla. Esa confianza conduce a un manejo más fluido, un aprendizaje más rápido y menos caídas tempranas. Si vas en contra de tus instintos y fuerzas una postura antinatural, podrías encontrar que movimientos básicos como empujar y girar son más difíciles de lo que deberían ser, lo que puede ralentizar tu progreso y hacer que patinar sea menos divertido. Elegir una postura que se sienta bien desde el principio te permite concentrarte en la parte divertida: aprender a montar.

5 formas simples de probar tu postura natural

¿Aún no estás seguro si eres goofy o regular? Prueba estas pruebas rápidas y fáciles en casa. Aún no necesitas una patineta, solo confía en tus instintos.

La prueba del deslizamiento

Ponte calcetines y párate sobre un piso liso. Que alguien te empuje suavemente desde atrás. El pie que naturalmente pones adelante para sostenerte suele ser tu pie líder, es decir, el que va adelante en la patineta.

La prueba del escalón

Finge que estás subiendo un tramo de escaleras. ¿Con qué pie das el primer paso? Ese primer paso suele ser tu pie dominante, que usualmente se queda en el atrás mientras montas, así que el otro pie va adelante.

La prueba de empuje

Párate junto a tu tabla, súbete y empuja suavemente. Prueba ambas maneras. Presta atención a qué dirección se siente más equilibrada o cómoda. Esa es una pista fuerte sobre tu postura natural.

La prueba de inclinarse y atraparse

Párate derecho y inclínate hacia adelante como si fueras a caer. El pie que usas instintivamente para detenerte suele ser tu pie dominante, que probablemente querrás en la parte trasera para impulsarte.

La prueba de subirse rápido

Coloca tu tabla frente a ti y súbete sin pensar demasiado. ¿Qué pie pusiste adelante? Ve con ese; a menudo es la mejor indicación de lo que se siente correcto.

¿Qué pasa si las pruebas no coinciden?

No te preocupes si diferentes pruebas te dan resultados distintos. Eso es bastante común. Nuestros cuerpos no siempre siguen un manual perfecto, y algunas personas se sienten igual de cómodas en cualquiera de las dos posturas. Si esto sucede:

• Intenta montar de ambas maneras por unos minutos (si tienes acceso a una tabla) y nota cuál se siente más estable al rodar y girar.

• Elige una que se sienta un poco más natural y mantente con ella durante unas sesiones antes de reconsiderar.

• Enfócate en la comodidad sobre la lógica. Si algo simplemente se siente mejor, confía en ello.

Recuerda, tu postura no es un compromiso de por vida. Siempre puedes cambiarla a medida que ganes experiencia, y muchos skaters aprenden a montar “switch”, o con el pie opuesto adelante, a medida que mejoran.

Qué hacer después de elegir una postura

Una vez que tengas una buena idea de si eres goofy o regular, es hora de avanzar y realmente sentirte cómodo en la tabla. Esto es lo que debes hacer:

1. Practica impulsarte en la postura que elijas. Ve despacio al principio y concéntrate en el equilibrio.

2. Acostúmbrate a girar y tallar, usando el pie delantero para dirigir y el pie trasero para dar potencia.

3. Repite sesiones cortas de práctica en tu entrada, en un skatepark tranquilo o incluso dentro de casa sobre una alfombra sin las ruedas.

No tengas miedo de ir despacio. Tu postura empezará a sentirse más natural cuanto más patines.

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Preguntas comunes sobre la elección de postura

¿Puedo cambiar de postura más adelante?

Sí. Muchos skaters intermedios y avanzados practican andar en “switch stance” para mejorar el equilibrio y la variedad de trucos. Dicho esto, es mejor quedarse con una postura cuando recién empiezas para poder construir una base sólida primero.

¿Es una postura más común que la otra?

La postura regular es un poco más común, pero no por mucho. Los estudios muestran que alrededor de 55–60% de los skaters andan regular, mientras que 40–45% andar goofy. Muchos skaters profesionales, incluidos nombres famosos como Tony Hawk, andan goofy.

¿La lateralidad afecta mi postura?

No realmente. Aunque es tentador asumir que las personas diestras son regular y las zurdas son goofy, no es un predictor confiable. Tus pies no siempre siguen los mismos patrones de dominancia que tus manos. Por eso las pruebas son más útiles que adivinar basándose en la lateralidad.

Consejos finales antes de empezar a patinar

A medida que comienzas, algunos consejos pueden hacer el proceso más fácil. Siempre usa el equipo de seguridad adecuado, incluyendo casco, protectores de muñeca y rodilleras, especialmente mientras experimentas con la postura y el equilibrio. No te desanimes si te encuentras dudando de tu elección: está bien cambiar al principio si algo simplemente no se siente bien. Ver videos de otros skaters o pedir retroalimentación a amigos más experimentados también puede ayudarte a mantener la motivación y mejorar más rápido. Lo más importante, no lo pienses demasiado. El skateboarding debe ser divertido, y descubrir tu postura es solo el primer paso del viaje.

Más Lecturas: Preguntas frecuentes para principiantes sobre patinetas eléctricas